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外反母趾の私に合うサンダルって？ ゆるかかと歩きによる外反母趾改善例 y・mさん 60代 ゆるかかと歩きによる外反母趾改善例 r・yさん 60代 ゆるかかと歩きによる外反母趾改善例 n・tさん 50代; 21 1：立ち方が悪い 22 2：足の裏にアーチがない 23 3：指の関節が硬くなってしまっている 3 自分で出来る親指の曲がりの治し方 31 立ち方の修正 32 足のアーチの修正 33 指のストレッチ 4 外反母趾は痛くても痛くなくても良くしないと余計に悪くなっ そこで外反母趾になってしまうなりやすい 悪い歩き方 というのは ・足の踵でしか体重を受け止めていない ・足の付け根の部分でしか受け止めていない ・足の指を全く使っていない これが悪い歩き方になってきます。 本来ならば足のアーチを利用した 外反母趾の原因は歩き方と靴 痛みの応急処置法と正しい治し方 外反母趾治す歩き方